Fittnesskurs

Der Rückenschulungs - & FitnessKurs auf & mit dem Pferd

Besonders für Reiteinsteiger um ein Balancegefühl zu entwickeln, Kinder & Erwachsene mit Haltungsproblemen bei bestimmten Tätigkeiten, Jugendliche/Erwachsene mit vielen "SitzJobs" im Büro/Auto/in der Schule etc. sowie bei unsicheren und verkrampften Reitern.

Das Bewegungstraining findet mit oder auch mal ohne Pferd sowie zum Teil mit Hilfsmitteln, zB Ball, Springseil, Hanteln, TheraBand, Hocker, Wippe, Hindernissen etc statt.

Viel Wert wird auf eine individuelle Betreuung gelegt, ggf. unter Einbeziehung von Sozialpädagogen sowie Physio- oder Ergotherapeuten.

Die Schulung von (Fein)Motorik wird trainiert, ebenso die Balance, Kooradination, Geschmeidigkeit und Körpergefühl. Ängste werden dabei ganz nebenbei abgebaut.

Die Rückschule fördert vor allem den Aufbau von (Bauch- und Rücken)Muskeln sowie Kondition - somit wird das persönliche Wohlbefinden verbessert.

Dieser Kurs ist nicht Bestandteil des Reitprogramms und daher auch optimal für Quereinsteiger bzw. Menschen, die spezielles Rückentraining benötigen, und (noch) gar keine Reiter sind.

Zum Kurs selbst bitte sportliche legere Kleidung, Sportschuhe, Helm und Handtuch mitbringen.

Jeweils 10 Trainingseinheiten á 40 bis 60 min einzeln, ab 220,- Euro. Termine in Absprache.